人不会无缘无故患牙周炎！医生发现：患牙周炎的人，离不开这5点

 

 

 

牙周炎，作为一种常见的口腔疾病，许多人在一开始并不觉得它有多严重，可能只是感觉到牙龈出血或者口气不太好，但随着时间的推移，它可能发展成严重的牙齿和牙周组织损伤，甚至导致牙齿松动或脱落。

牙周炎不仅仅是口腔健康的问题，它还与全身健康息息相关。研究发现，患有牙周炎的人群往往面临着更高的心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

通过一系列研究和临床实践，医生们发现，牙周炎的发生并不是无缘无故的，它往往与一些生活习惯、全身性健康问题以及口腔卫生状况密切相关。

尤其是在现代社会中，很多人因为忙碌或忽视这些问题，导致牙周炎的发病率逐年攀升。那么，究竟有哪些因素会让人离牙周炎更近呢？

口腔卫生差无疑是引发牙周炎的最大原因之一，大家都知道，口腔内的细菌是导致牙周炎的根本原因，而这些细菌大多来自食物残渣和牙菌斑。

如果不定期清洁口腔，牙菌斑就会逐渐积聚，形成牙结石，这些结石和细菌会刺激牙龈，导致牙龈出血、肿胀，进一步发展成牙周炎。

很多人在刷牙时忽略了刷牙的技巧或没有使用牙线，导致口腔内的残留物无法及时清除，给细菌滋生提供了有利条件。

牙周炎的初期症状可能只是轻微的牙龈出血，但如果不及时处理，细菌会侵入牙周组织，引发更严重的炎症，甚至破坏牙槽骨，最终导致牙齿松动或脱落。

对于牙周炎的预防，最基础的就是保持良好的口腔卫生，每天早晚至少刷两次牙，使用牙线清理牙缝，避免牙菌斑的积累。

如果有条件，定期去牙科进行洗牙，去除牙结石，这对预防牙周炎至关重要，养成良好的口腔清洁习惯，不仅能防止牙周炎的发生，还能改善口气，减少口腔内细菌的滋生。

接下来，吸烟是另一个显著的危险因素，吸烟对口腔健康的影响早已被医学界确认，尤其是对于牙周炎的发生与发展，吸烟起到了催化剂的作用。

吸烟会降低口腔内的免疫力，使得牙龈更容易受到细菌的侵害，此外，吸烟还会减少唾液的分泌，而唾液有助于清洁口腔，抑制细菌的繁殖。

当吸烟者口腔内的免疫防御机制下降时，牙周炎就容易发生，并且进展较为迅速，吸烟者出现牙周炎的概率显著高于非吸烟者，且一旦发生牙周炎，病程更为复杂，治疗难度较大。

对于已经吸烟的人群，最有效的做法是尽早戒烟，尽管戒烟的过程可能有些困难，但戒烟能够显著改善口腔健康，减少牙周炎的风险，甚至有助于缓解已经出现的牙周问题。

戒烟不仅能保护牙齿和牙龈，还能改善全身健康，降低心脏病、肺病等多种慢性疾病的风险，所以，如果不想被牙周炎所困扰，戒烟是一个非常重要的步骤。

全身性疾病也是导致牙周炎的重要因素之一，糖尿病是最常见的全身性疾病之一，研究表明，糖尿病患者患牙周炎的风险比正常人群要高得多。

这是因为糖尿病会导致体内血糖水平不稳定，从而影响免疫系统的功能，降低身体抵抗感染的能力，在这种情况下，牙龈更容易受到细菌的侵袭，导致牙周炎。

此外，糖尿病还会影响牙齿和牙龈的血液供应，进一步加剧牙周炎的进程。

除糖尿病外，高血压、心脏病等慢性疾病也可能间接导致牙周炎的发生，这些疾病会使得血管弹性降低，影响身体的血液循环，导致口腔内的营养供应不足，从而增加牙龈的炎症风险。

对于这些有全身性疾病的患者，除了控制好血糖、血压等指标外，还应定期检查口腔健康，及时发现并处理牙周问题，以免加重病情。

激素水平变化也是引发牙周炎的一个关键因素。尤其是对于女性而言，激素水平的变化可能会影响牙周健康。

女性在孕期、经期以及更年期时，体内的激素水平会发生明显变化，尤其是孕期，由于孕激素水平升高，女性的牙龈更容易肿胀、出血，牙周炎的风险大大增加。

此外，更年期后的女性，由于雌激素水平下降，也容易出现牙龈萎缩，导致牙周疾病的发生。

这就是为什么女性在特定的生理时期，需要特别注意口腔健康，医生建议女性在孕期、经期和更年期期间，要更加关注口腔卫生，定期进行牙科检查。

如果发现牙龈出血、肿胀等问题，应及时就医，防止牙周炎进一步恶化，保持激素平衡，配合良好的口腔卫生习惯，是女性预防牙周炎的关键。

最后，不良习惯也会导致牙周炎的发生，很多人在日常生活中有一些不良习惯，比如咬硬物、吃过多甜食、忽视牙齿清洁等，这些都会加速牙周炎的发生。

例如，咬硬物会导致牙齿和牙龈受伤，长时间不清理牙齿，残留的食物残渣会为细菌提供滋生的温床，进而引发牙周炎。

过多的甜食摄入不仅会导致龋齿，还会增加口腔内细菌的数量，增加牙周炎的风险。

此外，过度的压力也可能导致口腔健康问题。长期的精神压力会影响免疫系统的功能，使得身体更容易受到细菌感染。压力过大的人群往往忽视口腔卫生，导致牙龈问题更加严重。

因此，减少压力、保持良好的生活习惯和心态，对于防止牙周炎的发生也至关重要。

总结来说，牙周炎的发生并不是无缘无故的，它与个人的口腔卫生习惯、吸烟情况、全身性疾病、激素变化以及不良习惯等多种因素密切相关。

通过改掉一些习惯，能够有效减少牙周炎的发生，保持口腔健康，延长牙齿寿命。

参考资料

牙周炎与炎症性肠病的相关性研究进展 沈玥;钱俊;闫福华 口腔疾病防治2025-06-09

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