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春天的气温回升，空气中渐渐有了温暖的气息，可是，对冠心病患者来说，这种季节的变化也常常带来意想不到的麻烦。

你是不是觉得，天气暖和了，自己就能放松一下，之前那种紧张的健康警觉也没那么重要了？

但是，正是这种看似微不足道的放松，常常让一些冠心病患者忽视了健康管理，最终导致了严重的健康问题，其实，这时正是冠心病患者需要更加小心谨慎的时候。

我在医院工作多年，接触了不少因为气温回升而导致病情恶化的患者，一些人放松了饮食和生活习惯，结果症状加重，甚至住进了医院。

气温回升虽然让人心情愉快，但对于冠心病患者来说，却是一个必须特别警觉的信号。

不吃高脂肪食物

很多患者总认为，天气变暖后，自己可以放松对饮食的管理，尤其是那些曾经喜欢吃肥腻食物的人。

有位患者，他在前几个月刚做过一次冠脉支架手术，医生明确告知他要低脂、低盐饮食。

然而，一到春天，气温上升，他就觉得自己能吃一些油腻的食物了——尤其是老家的腊肉和油炸食品，觉得这些食物美味又能恢复体力。

结果，没过多久，这位患者的胸闷和气短再次加剧，不得不再次进医院。

研究显示，摄入过多的饱和脂肪酸会导致血液中的胆固醇水平升高，进而加剧动脉粥样硬化，增加心脏负担，气温回升时，人体的代谢可能会有所提升，但心脏对高脂肪食物的承受力却并不会随之改善。

即使天气暖和了，冠心病患者的血脂水平依旧需要严格控制，所以不论是寒冷的冬天还是温暖的春天，油腻食物都不应该成为患者的餐桌常客。

不做剧烈运动

许多人以为春天到了，身体就能恢复活力，尤其是那些曾经运动过量、过度锻炼的人，气温回升后便开始恢复过往的运动习惯。

尤其是一些男性患者，他们往往觉得春天到了，自己也应当多跑跑步、多锻炼锻炼，认为这样可以强身健体。可是，过度运动对于冠心病患者来说，不仅没好处，反而可能导致心脏骤停。

有一个患者，每到气温升高的时候，便会和朋友一起跑步，最开始，他的跑步距离逐渐增加，感觉身体状态比冬天好了许多。

但在逐渐增加了运动强度和跑步的距离后，这个患者在一次锻炼中突然感到胸痛剧烈，赶紧拨打了急救电话，幸运的是，急救车及时赶到，将他送进医院，经过抢救他保住了生命。

研究表明，冠心病患者心脏的负荷远远不能与健康人群相提并论，过度剧烈的运动会引发心脏供血不足，甚至引发心肌梗死。

特别是在温暖的春季，很多患者由于冬季锻炼较少，身体耐受力减弱，如果突然增加运动强度，会增加心脏的负担。因此，对于冠心病患者来说，“3不做”中的“不要剧烈运动”是最重要的一条。

不忽视药物

春天气温回升时，人们通常会觉得身体已经渐渐恢复，很多患者在不经意间就忽视了按时服药这一基本原则，有的患者会觉得自己症状改善了，干脆就停药了。

还有的患者，认为“反正天气变暖了，心情也好了，心脏也没那么紧张了”，于是就随意减量或者漏服药物，甚至开始私自停药。

有一位患者，认为“天气好，心脏也恢复了”，于是就停止了降压药和他原本服用的降脂药，结果几天后，他突然胸口剧痛，直奔医院。

经过检查，医生确认是由于心脏血管堵塞引发的急性心肌梗死，最后，他不得不再次进行支架植入治疗，并且住院恢复了好几周。

药物治疗对冠心病患者来说，犹如生命线一般，研究表明，心血管疾病的治疗依赖于规范化的药物管理，定期按时服药可以显著减少复发的风险。

许多研究也发现，冠心病患者若随意停药，心脏病发作的风险将会大大增加。

所以，冠心病患者绝不能因为天气变暖、症状缓解就随意停止药物治疗，只要医生没有明确要求停药，就应当坚持原有的治疗方案。

不要长时间待在温暖的室内

还有一个问题是，随着气温逐渐回升，很多患者开始长时间待在温暖的室内，觉得室内温暖舒适，便不再注意空气流通与温度的变化。

殊不知，长时间待在封闭的室内，缺少新鲜空气的流通，容易导致身体氧气供应不足，尤其是对于冠心病患者，氧气供应不足极易引发胸痛、胸闷等症状。

有位患者，刚开始没有注意季节变化，总是待在温暖的屋子里看电视，几天后，他便感觉到胸闷、乏力，最终不得不去医院急诊。

医生告诉他，长时间待在封闭环境中，尤其是暖气开的过于强烈时，空气流通不畅，空气中的氧气浓度下降，这对于心脏已经不太健康的患者来说，是一种额外的负担。

为了避免这种情况，医生总是提醒冠心病患者，特别是冬春交替的时节，要注意开窗通风，让空气保持流通，避免长时间待在温暖的环境中，这样才能更好地预防心脏问题的发生。

气温回升时，冠心病患者需避免高脂肪食物、剧烈运动和不按时服药，同时保持室内通风，以减轻心脏负担，预防健康风险，春季虽温暖，健康管理不可松懈。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考文献

[1]曲政.不同年龄段早发冠心病患者临床特征及危险因素的分析,心肺血管病杂志, 2024-05-26